携手甘美医院,明通学子倡“三减”促“三健”
2020-05-20 推荐新闻 阅读量 7.37k 7.37k

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5月20日是“全国学生营养日”,今年主题是合理膳食倡“三减”(减油、减盐、减糖),以及良好习惯促“三健”(健康体重、健康骨骼、健康口腔)。为了培养小学生的良好饮食习惯,在“全国学生营养日”到来之际,昆明市第一人民医院甘美医院与昆明市盘龙区明通小学丰源校区联合开展了丰富多彩的主题教育活动。

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昆明市第一人民医院甘美医院营养科张听雨医生通过校园视频广播系统,以生动有趣的卡通和食物幻灯片,与同学们进行了营养宣教和互动交流。

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宣教内容从“营养元素”、“警惕!十大垃圾食品”、“小学生常见的营养问题”、“慧吃慧动,健康体重”四个方面,向学生们介绍了人体所需的各类营养素,以及它们对人体生长发育的不同作用,从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。

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学校通过召开营养健康教育主题班会、绘制营养健康黑板报等形式,鼓励学生多吃蔬菜、水果,不偏食,不挑食,使全体学生充分认识了营养健康的重要性,做一个营养全面、健康的小学生。

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同学们积极踊跃提问,表达自己平时的饮食喜好,张听雨医生现场给同学们耐心讲解如何健康均衡营养?平时同学们喜欢吃的烧烤、零食有什么危害?要怎样吃可以既满足食欲,又营养健康?

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本次活动让学生充分了解了营养健康的重要性与日常如何处理好营养吸收与健康的关系,为学生的健康成长奠定了基础。同时鼓励老师和家长多学习一些营养方面的知识,加强学生营养,适当增加食物种类,改善膳食结构,提供充足营养,保证身体发育的需要。各班通过健康讲座,教育孩子们不到路边小摊及不卫生的饮食摊点购买食品,教育孩子们不挑食、不偏食,培养良好的科学饮食习惯,普及学生营养知识,帮助学生健康成长。

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春城晚报-开屏新闻记者  颜瀛

编审  刘超

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