“我一直有午睡的习惯，可是以前趴着睡，总是把手压麻了，脖子也难受，现在不一样了，感觉就像在家睡觉一样，很舒服呢！”“孩子们现在这样躺着休息，午休的质量就提高了，下午打瞌睡的孩子少了，学习的专注度也提高了。”这是曲靖市麒麟区南苑小学三年级三班的赵芮禾同学、罗文青老师和春城晚报-开屏新闻记者谈到“午休神器”时的感慨。

一直以来，中小学生睡眠管理和睡眠质量问题备受重视。2021年，教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，要求“有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间”“中小学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间”。

2024年伊始，麒麟区南苑小学经过一系列的调研、摸底、比较，广泛征求意见后，率先在学校的三年级三班引进了午休课桌椅，试点进行“午休神器”的运用。从外表上看，“午休神器”就是一张普通的桌椅，午休时间，学生们只需要打开椅子上的调节装置，将靠背放倒，再将椅子底部的伸缩板拉出，短短几秒，一张“床”便呈现在眼前。“午休神器”不仅操作简单，还极具人性化，孩子们可以通过调节椅背获得最舒服的睡觉姿势。

除此之外，这套新型课桌椅在外观上与其他桌椅相比，有很多微妙之处，椅子表面铺有一层灰色软布，桌子前方配有挡板，看起来像是一套高质量的课桌椅。椅子和桌子之间的距离适中，有助于培养学生良好的书写习惯，对预防近视有益。此外，课桌的抽屉被移到了椅子下方，提供了大量的储物空间，轻松容纳学生的书包、学习用品和衣物。

“要帮助学生实现午休‘躺平’自由，必须得考虑空间、班生规模、教室大小等因素，然后寻找合适的课桌椅，甚至还得对教室进行改造。”南苑小学党支部书记、校长江永泉介绍说。

其实，实行教室午休制度，对学校管理也提出了更高的要求，需要老师在午休时段进行管理服务。江永泉表示，学校将根据实际办学条件，有序推进午休制度，努力为学生身心健康发展提供有力保障。

春城晚报-开屏新闻记者 蒋琼波 通讯员 孙艺恬 尚玲 摄影报道

一审 熊波

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