在料峭冬日,云南送你一朵可爱的祥云
2021-01-05 07:40开屏·综合阅读量

“小寒连大吕,欢鹊垒新巢。”

中国天文年历显示

1月5日11时23分

将迎来传统24节气中的

“小寒”

是二十四节气中的

第二十三个节气

也是冬季的第五个节气

冷积久而寒生

“小寒”表示天气寒冷

但寒气尚小

还未达到最冷时节

再过半月“则大矣”

也就是进入“大寒”节气了

小寒将至,冷空气“返岗”

“小寒时处二三九,天寒地冻北风吼。”在一般年份,“大寒”要比“小寒”冷,但在气象记录中,也有“小寒”比“大寒”冷的时候。

元旦假期刚结束,冷空气也迫不及待“返岗”了。中央气象台提示,4日至8日有两股冷空气影响中东部地区。其中,4日至5日,西北地区东部、华北、黄淮、江淮等地气温下降4℃至6℃;6日至8日,受较强冷空气影响,中东部地区自北向南将出现6℃至8℃降温,局地降温10℃以上。

据云南省气象台消息,1月6日至8日的冷空气强度较强,不少地方都会迎来气温新低云南中部及以东大部也会明显降温。

小寒时节

日常饮食中可加些暖性食物

传统医学认为,寒为阴邪,最冷之时阴邪最盛,因此“小寒”是进补的最佳时节,但要针对自身的健康状况和体质,不可随意进补。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟建议,一般人只要注意日常饮食中多加些暖性食物,如羊肉等,以防寒冷气候对人体的侵袭就可以了。养生要顺应自然界收藏之势,使精气内聚,以润五脏。

由于“血遇寒则凝”,患有心脑血管疾病的年老体弱者,应格外注意日常的防寒保暖。中青年人要坚持规律生活和适当的体育锻炼,“冬天动一动,不闹大小病”。平时还要保持乐观畅达的心绪,静神少虑,身心愉悦度过漫长的寒冷冬季。

寒到至极便是即将回暖之时

虽然“小寒”标志着严冬的来临但寒到至极便是即将回暖之时。对大自然敏感的生物界开始萌动:冬阳淡淡,瘦梅先发;雁思北乡,鹊始筑巢,连山林中的雉鸡也开始鸣叫起来。

就在小寒来临前夕

云南多地出现七彩祥云

为这料峭的冬日

又增添了不少色彩和暖意

大理

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丽江

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香格里拉

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玉溪

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寒冷的冬日里

致敬每一个坚守岗位的你图片

收好这些“好运祥云”

祝你今年每天都

开心好运!


来源 大理州委宣传部、迪庆州委宣传部、云南省气象局、新华网、央视网、@丽江日报、大美新平等

责编 王利绚

校对 郭毅

编审 刘超

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