口罩遮住双下巴,睡衣难挡大肚腩!昆明游泳馆健身房尚未开业,医生警告…
首页2020-02-26 16:55

小编知道

你一定也跟我一样

疫情期间宅在家

理所当然地吃

心惊胆战地胖

口罩遮得住你的双下巴

但紧绷的衣服却不会说慌话

大家都在家宅出了肥肉

疫情期间不能减肥3.png

最近呢

随着春天的到来

万物复苏

小伙伴们一想到

抗疫胜利后即将出门的自己

终于下定决心开始减肥健身了

然鹅,健身房不能去

室外锻炼也不安全

该怎么办呢?

是的

你根本猜测不到

他们下一秒会想出

怎样奇葩的健身减肥大法

练腿吗?

一袋大米就够了

疫情期间不能减肥4.gif

你永远想不到

你家的大米除了吃

还有多少用处

疫情期间不能减肥5.gif

果然,只有心中有铁

万物皆可撸

只要心里有健身房

哪里都是健身房

疫情期间不能减肥6.gif

都让一让了

动感单车也来了

疫情期间不能减肥7.gif

练拳击

一张纸也可以用来当靶子

看完这些花样健身大法

真是不得不服

然而……

↑昆明医生提醒

减脂对碳水化合物和脂肪的摄入都会控制

就不能保证营养的均衡

疫情期间减肥

还会降低你的免疫力

医生建议

疫情期间

市民可以在家

做做瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑等运动

为了大家的身体健康

疫情期间的饮食要尽量丰富

坚持清淡饮食

疫情期间不要减肥.jpeg


还是建议大家“享受”这段时间

不要减肥

等到疫情过去

我们一起拥抱大自然

在专业人士的指导下

一起疯狂的减脂

也为时不晚

疫情期间不要减肥2.jpeg


春城晚报-开屏新闻综合凤凰网、云南广播电视台都市频道

责任编辑 顾庆华

校对 郭毅

编审 张明

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