中医说|春分到 昼夜均寒暑平 调节机体平衡好时机
2024-03-20 10:51
来源:开屏新闻
春分是二十四节气中的第4个节气,有季节平分、昼夜平分之意。春分之后,日照时间增长,寒气逐渐消退,也是赏花踏春好时光。昆明花卉种类繁多,紫外线强,花粉在风的作用下扩散较快,因此昆明的花粉过敏发病率也较高。中医认为“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”也就是说,如果人体正气充足,病邪就不会入侵,正气充足的时候,人体内阴阳、气血等都处于平衡状态,这样能更好地适应外部的各种变化。因此,减少春季“过敏”,尤其需要增强体质,维护好身体的正气,也可以抵御病菌或病毒的侵袭,减少感冒等疾病的发生。(春城晚报-开屏新闻记者 闵婕 刘阳明;一审 曹婕 责任编辑 刘阳明;责任校对 闵婕;主编 曹婕;终审 编委 李荣)
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