为进一步引导学生关注自身心理健康，5月20日上午，昆明市第一中学附属小学开展了心理健康教育主题班会活动，引导学生运用心理学的知识和方法，认识情绪、缓解学习生活中的负面情绪，形成乐观向上的态度，以健康阳光的心态去学习和生活。

学校充分考虑学生的年龄和心理特点组织开展活动，紧扣学生需求，采用多元化活动形式，组织开展了心理班会。

班会课上，一、二年级班主任针对情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良情绪的方法等问题，引导学生进一步认识情绪，学会控制自己的情绪，促进身心健康发展。

四、五年级紧扣“给明年的我写一封信”主题，每个孩子都给一年后的自己写了一封信，把对未来的畅想、对自己的期望、最小心呵护的秘密都装在信封里，送给未来的自己。

六年级以“感恩”为主线，一张张充满回忆的照片、一段段诉说成长的视频，勾起了老师和同学们的共同记忆。

学校希望同学们能够通过此次心理健康主题班会，掌握自我调适的技能、提升心理弹性、培养乐观积极的人生态度。同时，学校将持续开展符合学生年龄特点的心理健康教育活动，以爱润心，以心育人。

昆一中附小供稿

责任编辑  颜瀛

责任校对  张清

一审  李思家

终审  刘超